Momentos junto al chocolate

¿En Fechas Especiales?

No tienes que esperar a que llegue una fecha especial para complacer tus caprichos. Deja de preocuparte por subir de peso, esta bien que cuides tu salud pero si consumes este delicioso producto en las horas y cantidades adecuadas, no tendrás que castigarte y prohibirte comerlo

Un estudio sugiere que en las mañanas podemos consentir nuestros gustos con una torta de chocolate, según los nutricionistas.

Así que no tienes que buscar excusas, porque el desayuno es un momento perfecto.

"Estas son las tres razones principales por las que, de vez en cuando, puedes deleitarte con una torta de chocolate por la mañana sin sentir culpa:

1. La mañana es el mejor momento para ingerir dulces, porque a esta hora el metabolismo trabaja más rápido y todavía se tiene el resto del día para quemar estas calorías.

2. Las investigaciones demuestran que comer chocolate junto con una comida rica en proteínas y carbohidratos –como suele ser un buen desayuno – disminuye las probabilidades de sentir antojos de chocolate durante el día.

3. El chocolate –y, en particular, el bitter – tiene propiedades benéficas para la salud, ya que contiene antioxidantes que te ayudan a mantener una piel lozana, previenen las arrugas y marcas de la edad."

FUENTE: el comercio.pe tres razones poderosas para desayunar torta de chocolate.